A hipertensão arterial e seus perigos

A hipertensão atinge cerca de um quarto dos adultos no Brasil e é o principal fator de risco para doenças cardiovasculares

Com o objetivo de conscientizar sobre os problemas referentes à hipertensão arterial, 17 de maio passou a ser reconhecido como o Dia Mundial da Hipertensão Arterial. No Brasil, cerca de 36 milhões de indivíduos adultos e mais de 60% da população idosa têm pressão alta. Porém, cerca de metade nem tem conhecimento e, do restante, apenas 45% mantêm a pressão controlada.

Segundo a  Sociedade Brasileira de Hipertensão, as doenças cardiovasculares, como o infarto agudo do miocárdio e o acidente vascular cerebral, matam mais de 300 mil brasileiros anualmente. A hipertensão, caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias, constitui o principal fator de risco dessas doenças.

De acordo com o cardiologista do Santa Genoveva Complexo Hospitalar, Vilmar Pereira, a hipertensão é uma doença de alta prevalência, apesar de, na maioria das vezes, ser assintomática. "É importante estimular o diagnóstico precoce e o tratamento contínuo, visando o controle da pressão arterial e dos fatores de risco associados. A hipertensão contribui direta ou indiretamente para 50% das mortes por doença cardiovascular. Diagnosticando e tratando a doença precocemente e de maneira correta, conseguimos uma redução das complicações decorrentes da hipertensão crônica ao longo dos anos", disse.

Diversos fatores podem desencadear a hipertensão, sendo o histórico familiar o primeiro a ser avaliado.  Entretanto, o consumo excessivo de sal, especialmente nos alimentos processados e industrializados, é outra causa importante da pressão alta. Além disso, o tabagismo, a obesidade, o estresse, o colesterol alto, o sedentarismo, a poluição e o diabetes aumentam o risco de hipertensão.

Mesmo sendo considerada uma doença muitas vezes assintomática, as dores de cabeça, no peito e/ou tonturas podem ser sinais de alerta para a hipertensão. O aumento da pressão arterial pode causar Acidente Vascular Cerebral (AVC), infarto, problemas na circulação arterial periférica e problemas oculares.

A incidência da enfermidade aumenta progressivamente com a idade, e a pressão deve ser monitorada a partir dos 40 anos. A medição pode ser realizada com aparelhos manuais ou automáticos, no consultório médico. Porém, em alguns casos, pode ser necessário um exame ambulatorial, conhecido como MAPA, durante 24 horas.

“Podemos caracterizar a hipertensão quando há elevação dos níveis pressóricos, ou seja, maior que 140 x 90 mmHg em um indivíduo adulto, o que deve ser validado por aferições repetidas em duas ou mais ocasiões. A hipertensão arterial não tem cura, mas pode ser controlada. Contudo, é importante salientar que, além dos medicamentos, o tratamento inclui a mudança no estilo de vida, desenvolvendo hábitos saudáveis, como boa alimentação, prática de atividades físicas regulares, controle do estresse e fim do tabagismo”, complementa o cardiologista Vilmar Pereira. 

O médico ainda alerta que pacientes hipertensos têm maior risco de desenvolver complicações pelo Coronavírus. Dessa forma, todos os cuidados com a prevenção devem ser redobrados, como o isolamento social, a vacinação contra gripe, a higienização frequente das mãos e superfícies e a utilização de máscaras.

Como prevenir a hipertensão arterial? 

1.  Praticar atividades físicas regularmente; 

2. Reduzir o consumo de sal; 

3. Não fumar; 

4.  Evitar consumo excessivo de álcool; 

5.  Evitar situações de estresse. 

Prelo Comunicação

Una Centro Oeste oferece formação para varejistas

Comprometida com seu papel social e com o desenvolvimento socioeconômico, a Una Centro Oeste realiza nos dias 26 e 27 de maio workshops sobre o comércio varejista. Ministrados pelo professor Alex Guerra, o evento online é gratuito e está com inscrições abertas. 

No dia 26, "O processo de vendas no Varejo" é o tema da palestra que compõe o Programa de Formação de Líderes do Varejo, que tem como objetivo desenvolver pessoas atuantes ou com interesse na área comercial varejista. Já no dia 27, o evento vai discutir sobre “Ferramentas aplicadas ao varejista”. 

O workshop é conduzido por Alex Guerra, professor universitário na Una e autor dos livros "EAD Comportamento do Consumidor", "EAD Arquitetura Organizacional", "EAD Modelo de Gestão" e "EAD Varejo e Serviços", com sólida experiência no desenvolvimento, gestão de negócios nas áreas Marketing /Comercial atuando em empresas Petronas, Inbev, Kaiser, Coca Cola, Heineken e Magnesita. 

Inscrições abertas

Para participar, é necessário se inscrever pelo Sympla até o dia 25/05. Em seguida, você receberá em seu e-mail o link exclusivo para a sala virtual. As vagas são limitadas. 

Links para inscrição: 

O processo de vendas no Varejo - https://bit.ly/3cygcCO

Ferramentas aplicadas ao varejista - https://bit.ly/3byzwyv

Ass. Imp. Una Bom Despacho 

Professores retomam atividades em regime de teletrabalho

Deliberação do Comitê Covid-19 vale a partir da próxima segunda (18) para profissionais da rede estadual de ensino.

A partir da próxima segunda-feira (18/5/20), professores da rede pública estadual de ensino e outros profissionais da educação deverão retornar às suas atividades em regime de teletrabalho. É o que determina a Deliberação 43 do Comitê Extraordinário Covid-19, publicada na edição desta quinta-feira (14/5/20) do Diário Oficial de Minas Gerais.

A medida adotada no âmbito do Sistema Estadual de Educação deverá vigorar enquanto durar o estado de calamidade pública em decorrência da pandemia do agente coronavírus (Covid-19), em todo o território do Estado.

De acordo com a deliberação, considera-se teletrabalho o regime de trabalho em que o servidor público executa parte ou a totalidade de suas atribuições fora das dependências físicas das unidades escolares, por meio da utilização de tecnologias de informação e comunicação.

A decisão envolve os seguintes servidores em exercício nas unidades escolares da rede pública estadual de ensino:

I –  ocupantes dos cargos de provimento em comissão de diretor de escola e secretário de escola;

II – detentores das funções gratificadas de vice-diretor de escola e de coordenador de escola;

III – ocupantes de cargo efetivo ou designados para a função de assistente técnico de educação básica;

IV – ocupantes de cargo efetivo ou designados para a função de analista educacional – inspetor escolar;

V – ocupantes de cargo efetivo de assistente de educação.

Conforme o artigo 2º da Deliberação do Comitê Extraordinário Covid-19 nº 18, de março de 2020, permanecem  suspensas,  por  tempo  indeterminado,  as  atividades  presenciais  de educação escolar básica em todas as unidades da rede pública estadual de ensino.

Leia a matéria na íntegra no Portal da ALMG

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Setor empresarial reforça comitê que atua frente à Covid-19

Assessoria de Imprensa da ALMG

Bom Despacho registra quarto caso de Coronavirus

Nesta quinta-feira, 13, Bom Despacho registrou o quarto caso de Coronavirus. Trata-se de uma mulher de 24 anos que esteve em Belo Horizonte há 3 semanas.

De acordo com informações divulgadas pela Prefeitura de Bom Despacho, a paciente passa bem  e já cumprindo o isolamento social.

A jovem está sendo monitorada pela Secretaria Municipal de Saúde.

Bom Despacho registra Terceiro Caso de Coronavirus

Nesta quarta-feira, 13, Bom Despacho confirmou mais um caso de Coronavirus. Desta vez, o teste positivo é de um homem de 64 anos.

Conforme a assessoria de comunicação da Prefeitura de BD, o paciente viajou recentemente e não há  confirmação de que possa ter sido contaminado durante a viagem.

A Prefeitura de Bom Despacho reforça que todos devem se precaver diante da medidas preventivas de combate ao Covid-19.

 Este é o terceiro caso de Coronavirus de Bom Despacho. Vale lembrar que o primeiro caso foi de uma mulher que fez tratamento fora e já recuperou. O segundo caso é de um homem de 54 anos que testou positivo em um hospital de Belo Horizonte que está em fase final de isolamento social.

7º BPM distribui mais de 790 máscaras de proteção a policiais militares e servidores civis

Na  manhã desta quarta-feira, 13 de Maio de 2020, o 7º Batalhão de Polícia Militar realizou a distribuição de máscaras de proteção a policiais militares e servidores civis da Unidade.

Por intermédio do esforço e dedicação do Comando do 7º Batalhão da Polícia Militar, dos comandos de Companhias, Pelotões e Destacamentos,  o Centro de Distribuição e Redistribuição, subordinado ao Gabinete de Gestão de Crise do 7º BPM, realizou a distribuição/redistribuição dos Materiais de Biossegurança para os 19 municípios que compõem esta Unidade Policial. Os recursos foram ofertados, desde a sede da unidade, até o município com menor população na área do batalhão (Serra da Saudade).

Ao  total, foram disponibilizadas 794 máscaras reutilizáveis que foram distribuídas aos  militares  e servidores civis do 7º BPM. 

 

O Comando do 7º BPM, por intermédio do Centro de Distribuição e Redistribuição da unidade, dos Comandos de Companhias, Pelotões e Destacamentos, continuará envidando os esforços necessários para que todos o efetivo possa trabalhar com segurança e, com isso, continuar a prestar um serviço de qualidade à população mineira.

*ALCO-7ºBPM*

Quadro Atualizado do Coronavírus em Bom Despacho

Quadro Atualizado do Coronavírus em Bom Despacho nesta terça-feira, dia 12/05 

Prefeitura de Bom Despacho pavimenta Praça no Bairro Dom Joaquim

Praça Rerum Novarum no Bairro Dom Joaquim

Nesta semana, a Prefeitura de Bom Despacho começou a realizar os trabalhos de pavimentação em torno da Praça Rerum Novarum  no Bairro Dom Joaquim. O trabalho está sendo feito dentro do pacote que foi anunciado recentemente pelo Executivo Municipal há poucos dias,  de quase R$ 7 milhões para a pavimentação de ruas e vias locais. 

De acordo com o Executivo Municipal, além de Praça no Bairro Dom Joaquim, outras ruas de Bom Despacho também irão receber a pavimentação asfáltica. "Daremos total atenção as localidades que mais precisam de pavimentação no nosso município", comentou o Prefeito Bertolino em conversa com o Jornal Fique Sabendo. 

Iluminação

Além da pavimentação da vias, a Prefeitura de Bom Despacho está modernizando a iluminação de ruas da cidade. Recentemente, as avenidas Rio de Janeiro e Guarujá, no Bairro São Vicente, recebem lâmpadas de Led. Agora, foi a vez do Bairro Realengo receber a nova iluminação. 

Nutrição adequada com maior nível de lactose resolve obstipação em bebês, na falta de aleitamento materno

Quando um bebê nasce é comum ter algum dos chamados “distúrbio funcional do sistema digestivo”. Apesar do nome complexo, trata-se de uma condição relativamente normal, especialmente quando o sistema digestivo da criança ainda não está totalmente formado, o que acontece nos primeiros meses de vida.

Em decorrência dessa condição, os bebês podem apresentar três problemas: cólica, refluxo e obstipação, sendo este último o menos apontado pelos pais, mas não o menos importante. A obstipação é a dificuldade ou a falta de evacuação. Nesse caso, a criança sente dor para eliminar as fezes e precisa fazer um grande esforço para isso. Tal problema ocorre devido ao pouco reflexo para eliminação das fezes ou menos movimentação do intestino que o normal.

“O ideal é oferecer à criança fórmulas nutricionais adequadas, com maior nível de lactose, o que auxilia a excreção de água no cólon e aumenta a motilidade intestinal. Estudos comprovam que 91,6% dos casos de constipação foram resolvidos dentro de 7 dias com formulação minerais essenciais, como magnésio, cálcio e fósforo, que são essenciais para a redução dos sintomas. Essa recomendação é para as crianças que não recebem leite materno, pois ele sempre será a primeira indicação”, diz o Prof. Dr. Fábio Ancona, pediatra especialista em nutrição infantil.

Ainda segundo o pediatra, produtos com essa formulação reduzem a dor e a dificuldade para defecar e até ajudam a aumentar o apetite das crianças. Prof. Ancona alerta sobre as fórmulas para dois ou mais sintomas do distúrbio funcional do sistema digestivo, “pois com a melhora de um, o outro tende a piorar”. Ele informa que para resolver o problema da obstipação é necessário oferecer mais lactose, mas para cólica menos. “Logo, uma única fórmula não consegue atender os dois sintomas”, explica o especialista.

Para os bebês não mais amamentados pelas mães, é possível encontrar diversas opções de fórmulas que auxiliam o controle da obstipação. Porém, é preciso orientação do pediatra para identificar qual a opção mais adequada, pois nesses casos a fórmula substituirá o leite utilizado e, dessa forma, precisa oferecer todos os benefícios necessários e mais os específicos para a obstipação.

“Nos primeiros meses de vida, o ritmo do intestino do nenê é irregular. Somente com o tempo ele amadurece, passando a ter uma rotina. Os pais precisam ficar atentos à reação das crianças nos momentos de evacuação, pois embora não exista tratamento, há fórmulas nutricionais indicados para a redução dos sintomas”, diz o pediatra. 

O especialista lembra que a obstipação não é uma doença, mas seus sintomas podem afetar a qualidade de vida do bebê e de toda a família. Com a dificuldade para evacuar, a criança tende a ficar irritada e chora mais do que o normal. Em crianças mais velhas, a obstipação pode estar associada ao medo. Por isso, o processo de deixar as fraldas precisa ser natural e tranquilo, evitando traumas na hora de ir ao banheiro. 

fonte: 

 www.textoassessoria.com.br  

Quadro Atualizado do Coronavirus de Bom Despacho

Boletim oficial do Coronavirus de Bom Despacho